Sei que deveria dedicar o primeiro post às apresentações e a um poquinho do começo da jornada, mas prefiro partir de algo mais prático. Naturalmente e ao poucos vou me soltando para compartilhar maiores detalhes.
No momento, estou um pouco triste por ter voltado a ter vontades feias... mas por outro, tenho que aceitar a felicidade de saber controlá-las. Acho que ao poucos tenho aprendido a me sabotar menos...
O auto-controle é um exercício diário e eterno. A parte boa disso tudo é que parece que vai ficando mais leve a cada dia. Desde que tenhamos paciência.
Se tropeço hoje, amanhã estarei mais longe do meu objetivo e com mais dificuldade para seguir no caminho. Se resisto hoje, amanhã estarei mais perto de todas as coisas boas que virão pela frente, e com mais serenidade para continuar caminhando!
Boa noite e boa semana!
Vida Saudável diante da depressão!!!
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Olá meninas e meninos!!
Por muito tempo corri atrás de uma VIDA SAUDÁVEL. Só que por alguns
caminhos bem válidos como: Dietas, Alimentação, Academia.
Não ...
Há 3 anos
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