100 dias de jornada!!

Pois é, hoje percebi que o meu contador marca 100 dias em R.A.!!! Talvez me orgulhe do meu comportamento em uns 60 deles, devem ter sido 20 mais ou menos e 20 de jaca pesada!

Bom, poderia fazer uma lista de 100 aspectos da minha vida que melhoraram nesse período, mas não cansarei ninguém com uma filosofia tão extensa!

De qualquer forma, tenho certeza que foi um renascimento... Hoje tenho certeza que a jornada pode ser lenta, mas é DEFINITIVA!

Se foram 8,3kg nos primeiros 100 dias, espero que possa dobrar essa marca para a próxima comemoração!

Coisinhas...

Ai gente, tenho andado super ausente, até perdeu a graça me justificar então nem vou cansar a beleza de vocês com esse papinho.... hehehe

Em meio ao sumiço:

- estou obcecada pela saga Crepúsculo! super adotei o espírito menininha! estou lendo loucamente e suspirando pelo Edward como toda a geração de adolescentes do mundo!


- todos os dias pela manhã tenho tomado leite de soja com uma fruta (geralmente mamão ou banana) 2 colheres de linhaça e 1 de aveia. Uma delícia e me mantém saciada por muito tempo.

- comprei muitas frutas e resolvi cortá-las e deixar em tigelinhas na geladeira. Assim quando bate aquela vontade de beliscar, a fruta está tão acessível quanto o pote de biscoito. Não tem desculpa pra escolher errado. Estou viciada na tigelinha de kiwi! Kiwi é uma fruta tão perfeita que só melhora com açúcar e vodka! brincadeira.. hahaha


- também aproveitei e fiz uma super sopa de legumes bem temperadinha e congelei em tigelinhas individuais. Comprovei que praticidade é tudo na hora de se alimentar bem! Por isso é tão fácil estragar tudo numa hora de pressa ou de preguiça e comer a primeira tranqueira industrializada que tiver no armário.

- essa semana vou na endocrinologista. confesso que estou torcendo pra ela me receitar um remedinho... sei o que a maioria pensa sobre isso, mas eu realmente to precisando de uma força pra voltar ao gás. tenho andado muuuuuito ansiosa.

- ... (sobre isso) Meu dia tem se dividido entre as hora que eu estou comendo e as horas que eu estou sofrendo para não ir comer! Me segurando muuuuito. Até quando eu estou ocupada ou entretida na leitura, eu fico tensa. Brigando comigo mesma por querer comer sem fome. Ai eu fico "pedindo" para o meu organismo ficar logo com fome para que eu possa comer. Ou seja, cabeça de gorda! Tudo errado! Juro que tenho tentado fazer o melhor, não é desânimo nem nda... Realmente tô muito ansiosa.

- Sei lá, ano acabando... acho esse período sempre estranho! É uma bênção começar um ano novo. Parece que tudo fica pra trás e todos os erros somem. A gente amassa a página velha toda borrada e aparece uma folha em branco novinha... brilhando e esperando que a gente use as melhores cores, faça os desenhos mais bonitos. Acho lindo!

Bom domingo a todas!

Projeto Feliz 200iNOVE!!

Bom, fim do ano chegando e todas sabemos o que foi feito e o que voltará para a lista de resoluções de ano novo mais uma vez, certo? ERRADO!!!

Ainda temos UM MÊS inteeeeeeiro desse ano!! Dá super tempo de terminar 2009 com honra! cumprindo pelo menos algumas promessas!

Antes de fazermos a lista de 2010, por que não revisar a última lisitinha e ter saldo mais positivo para 2009?


Não é só de kgs que essa lista deve ser preenchida, hein... Aquela arrumação na garagem, a pintura na casa, as consultas de médico adiadas, aquele tratamento dentário, a tatuagem desejada, a viagem tão sonhada, o reencontro com os amigos da faculdade, a visita à família distante, o início do aprendizado de um novo idioma, a leitura dos livros que estão na prateleira... enfim, tudo vale!

Pegue seu selinho, faça sua lista e FELIZ 2009!!!

A força vem de quem também luta!

Amigas, faço questão de agradecer especialmente às queridíssimas Jéssica, Dani, Thaís, Sissy, Vivi e Domanski! A cada hora que eu olhava de novo o blog e via mais um comentário de incentivo, me dava mais força pra continuar bem o dia hoje!

Claro que todas vocês são importantíssimas para a minha jornada. Hoje quando li o novo post da Patty, levantei sem pensar e coloquei um tênis pra correr! Patty, querida, se por acaso vc estiver lendo, saiba que eu admiro demaaaaais a sua força. É incrível como vc malha! Fiquei até com vergonha dos meus dias sedentários depois de ler seu treino e sua rotina de academia mais de uma vez por dia! Guerreiríssima e super exemplo pra todas nós!



Bom, hoje dedico mesmo esse post a todas as flores blogueiras. Muitas vezes, vcs mudam um vidas sem tomar conhecimento. A força para seguir na nossa batalha diária vem de todos os soldados que compartilham a mesma luta!

Sem medo de exagerar, cada uma de vocês faz parte da minha vida! Fico muito feliz em ver as vitórias e me dá uma vontade de pegar no colo quando vejo tristeza...

Obrigada! Seguimos juntas!

Tá difícil...

Ai gente, vcs não idéia de como eu tô enjoada... enjoada de tudo! sei lá... fico em casa o dia inteiro sem fazer nada produtivo! Lendo meus livros, vendo minhas coisas na internet e na tv e óbvio esperando a hora de comer...

Tá ficando difícil arrumar motivação desse jeito... até tenho evitado passar por aqui porque não gosto de ficar me lamentando no blog! Faz tempo que não escrevo nada de produtivo por aqui tb.

Tô precisando muito da ajuda de vcs pra relembrar o propósito disso tudo. Esse feriado encontrei vários amigos que me elogiaram e notaram o quanto eu emagreci. Mas estou extremamente acomodada no ponto que eu cheguei.

Não tô tendo forças pra resistir à comida em meio ao tédio... E também tenho morrido de preguiça de me exercitar. Acho que é mesmo um ciclo vicioso.



Não estou triste na vida em geral. mas realmente acho que perdi bastante a motivação para emagrecer. Espero que seja só uma fase. Queria alguma coisa pra dar um gás nesse processo.

Voltei a tomar anticoncepcional e estou com medo de acabar engordando...

Bom, é isso por hj... passei só pra desabafar! Me desculpem pelo desânimo!

Sumiço = Muitos assuntos!

Meninas, não posso dizer que eu estive ocupadíssima, mas por diversos motivos fiquei esses dias todos sem postar... Nem sei por onde começar a contar o turbilhão de sentimentos e confusões da minha cabecinha...

Bom, antes de qualquer coisa, tenho que assumir: a R.A. foi pro espaço desde do dia dos 79.9, pronto falei! Mas os motivos pra isso são vários, vou chegar lá:

05 de Nov (quinta): 79,9 brilhantes na balança - muito feliz, sentindo que nada mais me deteria! fiz compras e comi direitinho!

06 de Nov (sexta): passei o dia fora, resolvendo mil coisas, mas ainda estava com um restinho de alegria pelo dia anterior, então me controlei. SÓ QUE AÍ... como estava mto calor, resolvi tomar um sorvetinho e usei a pior frase que nós podemos pronuncias "eu mereço!" - MERECE COISA NENHUMA!!! merece um tapa nessa cara de pau! a pessoa atinge uma meta incrivel e no dia seguinte come um magnum gigante!

bom, a partir disso, já viu, né... uma vez que eu sou merecedora de um sorvete num dia, no outro me sinto merecedora de um milk shake, depois de uma torta de brigadeiro... e por ai foi a plantação de jaca!

Além do seguimento de jacas em consequencia da primeira escapolida, tinham COMO SEMPRE, outros agravantes para a sucessão de cagadas:

1. Calor que dá preguiça de fazer exercício e vontade de consumir coisas geladas calóricas!

2. TPM e hormônios me deixando louca! (e dá-lhe mais chocolates!)

3. essa é inusitada e bizarra: Esses dias comecei a me sentir bonita! hahaha no geral eu até me acho bonita, mas é aquela coisa "APESAR de ser gorda, eu até tenho um rosto bonito e tal". Dessa vez foi diferente, comecei a ver beleza no meu corpo como ele é. Comecei a reeducar minha noção de espelho. Até aí, ótimo! mas a cabeça fraca da gordinha preguiçosa logo me levou para a linha de pensamento perigosa "nossa, pra que isso tudo? eu posso assumir meu peso e ser feliz e sexy! que se dane a alface! vou ser toda boa e ainda comer tudo que é bom!"

4. Comecei a ficar com preguiça do controle regrado também. Achei que já que tinha emagrecido bastante, poderia continuar emagrecendo naturalmente sem ter que me pesar todos os dias, anotar tudo que eu como, postar no blog. "qual a diferença em chegar aos 70 esse ano ou ano que vem? tô no caminho certo, não preciso ir na velocidade turbo!"

NEM PRECISO FALAR QUE TÁ TUDO ERRADO, NÉ? EU ENTREI NESSA PRA FAZER DIREITINHO! então, a partir de hoje (apesar de já ter dito mil vezes e errado de novo) ESTOU DE VOLTA!

NÃO ABANDONAREI O BLOG, NEM MINHAS AMIGAS VIRTUAIS LINDAS, QUERO EMAGRECER O MÁXIMO QUE EU PUDER ATÉ O FIM DO ANO!

preciso arrumar sentido pra tudo isso!

Ultima coisa, o chat no msn tá muuuuito legal! as meninas tem conversado bastante e sempre tem alguém por lá! quem não entrou ainda, adicionem tb!

PESO HOJE DE MANHÃ: 80,7

Ops, I did it again!

Bom, nem vou começar a me justificar... falta de vergonha na cara mesmo! No auge da sabotagem de hoje mandei um "Não tô nem aí, vou comer um pacote inteiro de biscoito de limão meeeesmo" CREDO! acho até que fui expulsa de casa depois de hoje... aliás, acho não, tenho certeza! Amanhã já acordo na cela de castigo chamada oitenta!

Enfim, vou me esforçar pra ter uma boa seman! A TPM e o calor tão dificultando muito a atividade física e também me deixando muito preguiçosa sentada na frente do ventilador morrendo e comendo coisas geladas.

Bem a cena da típica gorda! se eu tirasse uma foto minha nesse momento, ela seria IDENTICA a essa:


Bom, sem desânimo! Espero que vcs estejam mais animadinhas que eu! Vamo que vamo! Deus nos dá sempre um novo dia pra recomeçar e uma nova semana pra caprichar!